Сообщения, которые благодарил пользователь Михаил35: 1042 (всего благодарностей: 1042)
Автор
Сообщение
Студент Михаил
Сообщение:
Добавлено: Чт Июн 28, 2012 5:32 pm
Долго думал - нужна -не нужна? Решил, все таки нужна.
Итак, у наших восточных соседей была куплена камера и монитор в виде зеркала. Камера по форме плафона освещения номера, со встроенной сеткой и подсветкой (номера).
Из инструментов понадобятся торксы
отвертка крестовая и стальная проволока.
Откручиваем плафоны
Снимаем накладку с двери.
Далее с внутренней стороны снимаем верх обшивки (на пистонах)
и открутив два болтика на ручке
отдергиваем низ
Камера имеет такой вид,
по размеру она чуть меньше плафона, поэтому придется или что-то подложить или промазать щели герметиком.
Подсветку цепляем к подсветке
видео и питание камеры через заглушку выводим внутрь двери
Внутри подключаем видео удлинитель, управляющий плюс и питание. опасные места лучше проложить в гофре.
Далее провода выводятся через гофру в салон.
Питание я взял внизу, под накладкой пола багажника (там толстая коса, черный-минус, белый с салатовым плюс ЗХ)
Все провода закрепляем, разъемы от камеры я скрутил изолентой, чтобы не выскочили случайно
Дальше собираем багажник, вешаем накладку номера и протягиваем видео кабель в салоне. Я решил тянуть по потолку, т.к. по низу могло не хватить. Снимаем плафоны освещения и с помощью стальной проволоки протягиваем провод к переднему плафону. Это было самое геморройное, обшивка практически вплотную висит на потолке, плюс она внутри видимо из стекловаты, руки у меня весь вечер потом чесались.
Под передним плафоном есть черная пластина с отверстием сзади, в это отверстие вытаскиваем провода, подсоединяем и излишки заталкиваем обратно
Питание монитора взял с передней подсветки (черный-минус, желтый - постоянный плюс), подключил сигнальный плюс.
Вот, что получилось. Камеру практически не видно
Планка новая, куплена у монте карло
Это в выключенном состоянии
Это в рабочем
Линза рыбий глаз, угол 170 град, по центру виден фаркоп, по краям бампер. Монитор читает СД карты и флешки, есть еще один видео вход, звук через трансмиттер, при включении задней, переключается на камеру из любого режима за секунду-полторы.
Времени у меня ушло часа 3.
Детская песенка, написанная форумчанами и исполненная детьми форумчан сайта mikrob.ru
15 июня 2012г. была организована и произведена запись хора маленьких микробчиков.
Миша!!!И от нас поздравления Насте с совершеннолетием!!!Счастья,любви и благополучия ей!!!А также поздравь Галюню!!!
Ну и про себя не забудь конечно!!!
Современная медицина уверена – вино полезно. Европейские онкологи установили, что ингибиторы ароматазы (фермент надпочечников), содержащиеся в кожуре и семенах красного винограда, предотвращают превращение гормонов андрогенов в эстрогены и помогают при лечении и профилактике рака молочной железы у женщин.
Стоматологи из Италии успешно используют обезалкоголенное красное вино для защиты зубной эмали – содержащиеся в напитке микроэлементы оказывают антибактериальный эффект и препятствуют развитию кариеса. Их канадские коллеги выявили целительную роль вина в лечении периодонтитов – воспалительных заболеваний десен.
Российские гематологи рекомендуют пить красное виноградное вино при недостатке железа в организме и при анемии для повышения уровня гемоглобина в крови. Итальянские исследователи из города Сиена выяснили, что небольшое количество красного вина полезно при язве желудка. Американский профессор Томас Пролла заявил, что красное сухое вино способствует лечению ожирения. Группа исследователей из университета Рочестера доказала его противоопухолевую активность – бокал красного вина в день на 60% снижает заболеваемость раком легких у бывших курильщиков.
Американские ученые выявили, что антиоксидант ресвератрол повышает содержание особого фермента – гемоксигеназы – в нервных клетках и защищает мозг от последствий инсульта. Мыши, получавшие чистое вещество или виноградные листья, легче переносили искусственно вызванный инсульт, чем контрольная группа. Французские ученые поставили эксперимент на крысах, помещенных в условия симуляции невесомости, и выяснили, что регулярный прием ресвератрола защищает животных от потери мышечной массы и атрофии мускулов. Проанализировав эти открытия, австралийский врач Филипп Норри открыл производство вина «Винный доктор» – оно обогащено ресвератролом, полученным из выжимок винограда, и содержит его до 100 мг на литр (обычное вино – 4-8 мг). Итальянские фармацевты пошли ещё дальше – они разрабатывают таблетки на основе высушенного экстракта красного вина – и лечебно, и никакого спиртного!
Тонкости винолечения
Энотерапия (от греческого- οϊνος — oinos— вино; therapia — лечение) – методика лечения вином, включающая наружные процедуры и прием внутрь строго рассчитанных докторами малых доз определенных напитков. Первым систематизировал знания о новом разделе медицины ялтинский доктор В. Н. Дмитриев. В 1886 году он выпустил книгу «Лечение виноградом в Ялте и на Южном берегу Крыма», ставшую классикой энотерапии. Он рекомендовал лечиться соком виноградной лозы при подагре, хронических заболеваниях верхних дыхательных путей и легких, депрессии, повышенной утомляемости и недостаточном питании. Винолечение активно развивали в Анапе, Ялте, Краснодаре и на других южных курортах, подбирая оптимальные дозировки и наиболее подходящие для лечения конкретных заболеваний сорта вин. Составлялись коллекции лечебных вин, при помощи вытяжки из плодов и листьев грецкого ореха готовили витаминизированное вино. Отдельное внимание уделялось деалкоголизации – специалисты удаляли из напитка алкоголь, сохраняя ценные полифенолы и витамины.
Сегодня врачи советуют применять вино при малокровии, колите, астеническом синдроме, синдроме хронической усталости, потере аппетита, как дополнительное средство в терапии гипертонии, ожирения, лучевой болезни. Виноградное вино в малых дозах облегчает прохождение химиотерапии и лучевой терапии, помогает восстановиться после этих процедур. График приема целебного напитка, сорта и дозы подбирают специальные курортные врачи-винотерапевты, учитывая грубый сорт винограда использовать или нежный, красный, розовый или белый – для приготовления целебных вин годится не более 10% сортов!
Напоследок стоит заметить: винотерапия – не та область медицины, которая располагает к самолечению. Пытаясь самостоятельно излечиться вином от бронхита, пиелонефрита или хандры, очень легко стать пациентом наркологического диспансера. Рекомендации врачей всего мира едины: не более 400 мл вина в день для мужчин и 250 мг для женщин.
Всем спасибо за классную встречу на природе!!!Всё было вкусно,сыто и пьяно!!!
Приехали,размялись винцом...,
и наш Александер сразу поразительно похудел!!!
Вот что значит мать-природа+вино и жаренный поросёнок!!!
Вскоре приехали ТОМы,Вики,Феи...,в общем их много было!!!
Привезли нам дождь с градом...,
но мы не унывали,пили шампанское...,
и танцевали!!!
Спасибо прибывшим в ночи Денису и Катюшке,и обеспечившим нам крышу над головой и свет!!!
Утренний лагерь...,
утренний супчик...,
утренний плов...,кстати огромное спасибо Оксане и Вите за такую вкуснятину(рецептик плиз выложите)!!!
А вот и Такимаса прилетел...,
словно птеродактиль летающий над аптекой!!!
Нееее,это не птеродактиль,это Вованец!!!
И вот наконец долгожданный Яков с семейством!!!
И под конец,это уже стало традицией на выездах,принятие в Минивэн-клуб!!!
А заодно енота переименовали в барана!!! Спасибо всем прибывшим!!!
ДИЕТА ОТ ЭНДОКРИНОЛОГА:
Основным сигналом к приему пищи должно быть чувство голода. Наши рекомендации - не кратковременная диета. Так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым и жить дольше и лучше.
Внимание!!! Кроме правильного питания, важна физическая активность. Как минимум – ежедневная ходьба в течении 30 – 40 мин быстрым шагом до состояния усталости!
ПРОДУКТЫ,КОТ. МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ
Воды не менее 2-3 л/сутки
Капуста ( все виды)
Огурцы, помидоры
Салат листовой, зелень, шпинат, щавель
Перец
Кабачки, баклажаны
Свекла
Моркови
Стручковая фасоль
Редис, редька, репа
Зеленый горошек
Грибы
Чай, кофе без сахара и сливок
Минеральная и питьевая вода
Нежирное мясо ( белое куриное мясо, индейка, телятина, говядина)
Рыба
Цитрусовые, киви, ягоды
! овощи можно употреблять в сыром, отварном, запеченном, паром виде.
! использованные жиры(масло, майонез, сметана) в приготовлении блюд не допускается
ПРОДУКТЫ, КОТ. СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ:
Молоко и кисломолочные продукты (нежирные)
Сыры менее 30% жирности
Творог менее 5% жирности
Картофель (не более 6 ст. л. в порции)
Кукуруза
Зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица) (не более 6 ст. л. в порции)
Крупы (не более 6 ст. л. в порции)
Макаронные изделия (только из твердых сортов не более 6 ст. л. в порции)
Хлеб и хлебобулочные изделия (не сдобы) (предпочтительнее хлеб грубого помола, 1-2 кусочка в день)
Фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте "исключить"
Яйца
! "Умеренное количество" означает половину от Вашей привычной порции
!!! Пища должна быть как можно более натуральной "грубо приготовленной": лучше недоварить, чем переварить!!!
ПРОДУКТЫ, КОТ. НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ ИЛИ МАКСИМАЛЬНО ОГРАНИЧИТЬ:
Масло сливочное
Масло растительное (1 ст. л./сут.)
Сало
Сметана, сливки
Сыры более 30 % жирности
Творог более 5 % жирности
Майонез
Жирное мясо (свинина, баранина, куриные ножки)
Копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
Кожа птицы
Консервы мясные, рыбные и растительные в масле
Орехи, семечки
Супы
Сахара, мед, фрукты: бананы, виноград, персики, яблоки
Сухофрукты
Варенье, джемы
Конфеты, шоколад
Пирожные, торты и др. кондитерские изделия
Печенье, изделия из слоеного теста
Мороженое
Сладкие напитки ( "КОКА-КОЛА", "ФАНТА")
Алкогольные напитки
! Следует исключить такой способ приготовления пищи как жарение.
!Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка) PS: я видела много людей, которым эта диета помогла. Сама ей не пользовалась т.к. нет необходимости. Ваши любимые продукты отменять надо постепенно в последнем списке.УДАЧИ!!!
в избранное
мой дом
RSS
Garage
Calendar
FAQ
Поиск
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
