Бросаем курить

мишель

Поделюсь своим способом бросания курить. Курю я давно и много, очень давно и очень много. Обычная ежедневная норма составляет более 2-х пачек в день. Так как курю с глубокого детства, то, уже в сознательном возрасте просто не мог представить себя некурящего, тем более что курить мне всегда нравилось, видимо поэтому мои многочисленные попытки просить курить заканчивались курением. В сознательном возрасте я начал понимать, что надо что то с этим делать, несмотря на то что регулярно посещал тренажерный зал, и даже добивался некоторых успехов.Психологическая, физиологическая, а в моем случае, уже и органическая зависимость, сводила все попытки с использованием иглоукалывания, кодирования, различных медикаментов, снадобий, конфеток, семечек и т.д. к продолжению курения. В общем в один прекрасный момент я понял, как и в случае с похудением, что все вспомогательные примочки тоже от лукавого, и бросить привычку с их помощью у меня вряд ли получится, сознание опять начинает на них надеяться, вместо того, что бы распорядиться данным ему во владение организмом. И здесь, опять, получается борьба собственного тела и собственного разума. Поэтому ближе к телу... Первый раз, когда у меня получилось бросить курить(не смейтесь, читайте дальше), я решил, все таки помочь себе любимому, и уехал для этой цели к своему другу егерю в лес, где вокруг только лес, он кстати не курил тогда. Взял с собой пачку своего любимого мальборо, всего одну. Многие говорят - да я запросто могу не курить 3-4 дня, так вот это не мой случай. Через часов пять без сигаретки меня начинает колбасить, голова перестает что то соображать, нарушается координация и т.д., смешно... Недавно после большого перелета, когда я вместо таможни рванул в курительную комнату, у меня наверное был такой вид и походка, что ко мне подошел полицейский и спросил все ли у меня в порядке, я на самом деле чуть не терял сознание. Опять отвлекся. Рассчитал я правильно, растянуть единственную пачку удалось часов до трех четырех дня, поэтому самая ломка началась ночью когда я уже спал, биологические часы все таки. Проснувшись утром, даже почти днем, заглянул конечно в себя - хреново. Слабость, еле дошел "до ветру". Короче не буду долго расписывать, вместо моих планов помахать топориком на свежем воздухе, покидать снежок лопатой, я в течении 3-х дней спал, по моим прикидкам около 23 часов в сутки,а может и больше. Не скажу, что на четвертый день я был как заново родившийся, курить хотелось, но разум уже легко контролировал злое тело, помогало еще, конечно, чувство гордости за себя - оказывается где то есть в закромах сила воли....Желание курить уходит по нисходящей в течении недели. НО!!!!!!!!! Как я уже писал, курить мне нравится, поэтому года через два я закурил вновь, просто так, потому что нравится, чем более, если че, у меня есть теперь свой проверенный метод. Так вот и жил, до настоящего момента(почему, расскажу ниже) - пару лет курю, столько же не курю. Организм полностью очищается от негативного влияния, по моим ощущениям, месяца за два, это становится понятно по возможности вдыхать полной грудью, как говорится, то есть во весь объем легких, и по возросшей выносливости. Как говорил один классик, я тоже бросал курить много раз, только... у меня всегда получалось. Бросать курить я начинаю, когда моя дневная норма доходит трех пачек в день и больше. Я начинаю подгадывать в делах три-четыре дня свободного времени, заранее приканчиваю дома все табачные изделия, но сначала, и это обязательно, я бросаю курить в голове. Потом докуриваю последнюю пачку часам к 3-5 дня, это тоже обязательно, до вечера дотерпеть вполне возможно(ведь в голове то вы уже бросили). С утра следующего дня начинается отходняк, но у меня, вот не знаю как у других, все проходит во сне, иногда по дверным косякам до ветру, иногда на кухню, жевнуть че нить, и опять в койку спать. Телевизор смотреть не могу, читать не могу, даже разговаривать и то с трудом. Родственники уже знают все эти приколы, тем более, что им заранее даден приказ меня не трогать. Вот так вот я веселюсь. Может кто то и может бросить снижением количества сигарет, или просто курить неделю-не курить неделю, я- нет, хотя знаю таких людей. Поэтому специально описал свой, достаточно тяжелый smile181

случай, может кому то поможет. Потому что КУРЕНИЕ ВРЕД и мы то с вами выбираем здоровый образ жизни smile166

.
Но это еще не все, покой нам только снится. Блуждая по просторам интернета, наткнулся на форум, где обсуждают резиновых женщин, тьфу, электронные сигареты. В общем подсел, парю уже два месяца, полет нормальный, считаю неплохая альтернатива табачку....
http://www.ecigtalk.ru/forum/

Daniel

ну, я в свое время просто оставил курение, ввиду того, что электронные уже не нравились, а табак противно

Покобатько

дежавю, но кажется я это уже читал smile207

мишель

Caravan737

Бросил курить в прошлом году 19 марта после 28 лет с сигаретой.
Мишель, а и правда - дежавю Smile

мишель

Наверное потому, что курить бросил Smile

Zemyakis

Бросил 2.5 года назад. Просто бросил и все, ибо от сигарет было реально плохо - тошнило, одышка, но бросить не мог.
Но все-таки бросил.
Главное себя правильно мотивировать и все получится.

ОЛЕГ63

Курить бросал множество раз,достаточно легко.не курил какое-то время,потом так же легко начинал курить снова.Причём до анекдота доходило-занят чем-то,увлечён по уши,подходит жена:
Так ты ж курить бросил!
я: а я и не курю!
она;А ЭТО ЧТО?!
я:где?
смотрю-А ОНА В УГЛУ РТА ДЫМИТСЯ!!! Косяк,однако!Ну раз закурил-всё-теперь курю!
Старый древний бородатый анекдот на эту тему:
Решил Ватсон Холмса отучить от курения-думал,думал ,как-ни одна путная мысль в голову не лезет! Взял-да и засунул трубку мундштуком себе в задницу и на камин положил! Вечером Холмс взял трубку,раскурил и говорит Ватсону:Определённо,Ватсон,не тот сорт табака подсунули-привкус непонятный есть! Однако докурил.
Ватсон на следующий день повторил,ещё раз,и ещё раз-Холмс КУРИТЬ НЕ БРОСИЛ,но и Ватсон БЕЗ ТРУБКИ УЖЕ НЕ МОГ!

Serg3301

ОЛЕГ63, если бросал курить, то зачем сигареты рядом держал? smile228

Я бросил из-за лени. Однажды зимой в пятницу по дороге домой забыл купить сигарет. В субботыу и воскресенье был сильный мороз и мне лень было выползать на улицу и целых 15 метров идти до магазина. В понедельник утром решил, что раз за 2 дня не помер, то можно попробовать и дальше так жить. Вот с тех пор лет 8 и не курю. Поначалу были мысли выкурить сигаретку, но как-бы заставлял себя сначала обосновать необходимость сего действа - так ниразу и не обосновал. smile228

Многие (особенно коллеги) говорили, что вместо сигареты буду чего-нибудь постоянно жевать и растолстею, но они оказались в корне неправы - мне было лень сходить в местный буфет и купить чего-нибудь пожевать. Smile

Но одна проблема всётаки была: у нас место для курения и туалет были рядом в конце длинного коридора и обычно можно было пойти покурить и заодно в туалет, ну или наоборот. Так первое время было довольно трудно разорвать круговорот мыслей: Надо сходить в туалет! Зачем идти, если я бросил купить? smile311

ОЛЕГ63

pandoria

Я тоже бросил, только не так давно, сам хотел плюс книгу карра почитал и все выбросил пачку и забыл

Tehco

блин вы задрали со своими сообщениями

Карлсон

pandoria, одного предупреждения не достаточно???
smile328

alya12

Бросить курить не так легко. Я вот курю уже лет 8 и не могу бросить Sad

алекса

Тема		Автор	Форум	Ответов	Последнее сообщение
Похожие темы
	как я бросил курить.	александрр	Курилочка	60	Пт Апр 15, 2011 6:39 am pali4
	Бросил курить!!!)))	Шрек	Курилочка	156	Сб Фев 01, 2014 8:36 am Колян
	Не хочу бросать курить...	an21®	Курилочка	122	Сб Окт 14, 2017 3:23 pm Александр К
	Тем, кто хочет бросить курить	Big Panda	Дела домашние...	47	Ср Сен 13, 2017 10:06 am Denikin
	Курить, оказывается полезно.	Vlad	Курилочка	4	Чт Июл 17, 2008 3:48 pm Dobruny
	Как объяснить соседу - не курить в та...	NailAF	Курилочка	64	Вт Дек 02, 2008 10:55 pm KuDeSNIK
	Нужна помощь. Жена уговорила курить м...	stegka	Хочу купить минивэн!!!	103	Ср Окт 09, 2013 3:56 pm nikolairom

	Список форумов Форум Минивэн-Клуба -> Дела домашние...	Часовой пояс: GMT + 3 На страницу 1, 2 След. скачать топик
Страница 1 из 2

	баннеры наших партнеров.