---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=285652 ---------------------------------------------------------------------- ----------------------------------- sypsokis Пт Фев 24, 2012 10:18 am ----------------------------------- Ромашка Отличное успокоительное средство как от болей в животе, так и для души. Мягкий, расслабляющий чай с тонким вкусом, он содержит масла, которые снимают напряжение гладких мышц живота. Три чашки ромашкового чая в день помогают против несварения, колита и успокаивают раздраженный кишечник. Для этого нужно заваривать только цветки ромашки с крепким и свежим ароматом яблока. На одну чашку кипятка заваривайте одну столовую ложку ромашкового цвета. При хронических заболеваниях пищеварительного тракта пейте ромашковый чай в течение двух месяцев или дольше. Лимонник (мелисса) Снимает тревожность и помогает при возбужденных состояниях. Это растение со свежим цитрусовым ароматом нормализует давление, снимает нервозность и помогает при легкой форме депрессии. Для лучшего сна выпейте чашку чая из лимонника перед сном. Для заваривания выберите свежие или сушеные листья с сильным лимонно-мятным ароматом. Одну столовую ложку лимонника заливайте одной чашкой кипятка, и принимайте по мере необходимости. Страстоцвет Помогает крепко спать. Цветы, стебли и листья страстоцвета содержат вещества с мягким седативным эффектом. Травники рекомендуют страстоцвет как основное средство против бессонницы, в особенности, когда сон прерывается приступами беспокойства. Заваривайте одну чайную ложку сушеного страстоцвета чашкой кипящей воды. Перечная мята Помогает избавиться от несварения. Как в свежем виде, так и в сушеном, мятный чай облегчает хроническое несварение и газообразование, а также подавляет тошноту и рвоту. Не используйте другие виды мяты, такие как зеленая (курчавая) мята, поскольку только в перечной мяте содержится ментол – лечебное вещество, способствующее пищеварению. Можно заваривать одну или более столовых ложек (в зависимости от предпочтений) чашкой кипятка. Розмарин Хорошее средство против головной боли. Это ароматное растение-специя не только придает пикантный вкус жареному мясу и птице, но и помогает при некоторых видах головной боли, причиной которых является стресс. Розмарин расширяет сосуды, и поэтому помогает против спазма сосудов. Заваривайте столовую ложку сушеного розмарина чашкой кипящей воды. Шалфей Помогает при ночной потливости. Обычно это растение добавляют в начинку для дичи, но оно также помогает избавиться от ночной потливости, а это способствует расслаблению и крепкому сну. Заваривайте шалфей в пропорции 4 столовые ложки с верхом на одну чашку кипятка. Затем хорошо накройте чашку и настаивайте 4 часа или дольше. После этого процедите и пейте. Тимьян Помогает от кашля, бронхита и при заложенном носе. Употребляйте ароматный чай из тимьяна для облегчения бронхиальных спазмов, которые и являются причиной кашля при простуде или бронхите. Залейте две чайные ложки сушеного тимьяна чашкой кипятка, настаивайте в течение 10 минут, и пейте три раза в день. Идеальная чашка чая Если вы умеете кипятить воду, то вы, конечно, сможете приготовить себе травяной чай. Это делается так: --- доведите воду до кипения; --- покрошите листья и/или цветки растения и насыпьте их в сухой заварочный чайник, или используйте травы в пакетиках. Выбирайте пахнущие травы для большей эффективности; --- залейте кипятком раскрошенные листья или пакетик. Дайте напитку настояться в течение указанного времени (как правило, для лечебного эффекта – не менее 10 минут), плотно прикрыв чайник. Если вы используете раскрошенные травы, наливайте напиток через ситечко. Пейте травяной чай по мере необходимости, до трех раз в день. Источник: http://www.newsland.ru/ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ старинные ведичесике рецепты чаёв из трав: ЧАЙ ЧЁРНЫЙ, ЗЕЛЁНЫЙ, НА ТРАВАХ… *травяные чаи с едой не пьют, их лучше после еды, через 30 минут! **в чай лучше класть 1 ч.л. сливочного масла, очень хорошо смягчает горло во время простуды *** когда какой чай пьём: лето (успокоительные)************зима (возбуждающие) - у кого повыш.давление - у кого пониж.давление - шиповник - женьшень - боярышник - аралия - листья мяты перечной - заманиха - пустырник - золотой пустырник ****сбор производят ранней весной(март), если это почки и ранней осенью. *****чаи лучше менять, чтоб не было привыкания в организме!!! (это если пьются регулярно) 1.чёрный чай: а) время! - первые 2 минуты он тонизирующий - через 5 минут он успокаивающий - через 10 он бесполезный - в последующие часы и дни он ядовитый б) действие! - меняет давление - сказывается на сердечной деятельности 2.зелёный чай: а) время! -до 6 минут он тонизирующий -через 8-10 минут он успокаивающий -в последующие часы и дни (до 3 дней можно использовать повторно эту же заварку) он успокаивающий, но с меньшей силой б) действие! - при повышенном давлении! - сбивает сердечный ритм! 3.травяные сборы: -всё зависит от сбора и вида чая! ОНИ БЫВАЮТ: 1) Успокоительные сборы 2) Восстанавливающие сборы 3) Лечебные сборы 4) Профилактические сборы *** к 1) УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ а) царский чай состав: - 2 ч.л. травы душечка - 200 мл. воды рецепт приготовления: заварить как чай и пить! б) «успокоительный» состав: - 6 капель пустырник - 6 капель боярышник - 6 капель пион - 6 капель валериана - 6 капель корвалол - 70 гр. воды (тёплой) рецепт приготовления: №1-сначало, 3 глотка воды №2-состав лек-в + 70 гр.воды (тёплой) №3-потом, 3глотка воды в) тот же эффект! хорош к баньке! состав: - 1,2 ч.л. мяты - ромашки - хмеля -валерианы смородины рецепт приготовления: * настоять 10 минут в термосе * употреблять после того, как вышли из парилки! * делать с песней хорошей! Весёлой! Ко 2) ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ СБОРЫ *состав:** чай с молоком и мёдом! Рецепт: В молоко наливаем чай, а не наоборот! а)зелёный б)с шалфеем состав: - 200гр. молока кипячёного и горячего -1 щепотка шалфея - мёд рецепт: *шалфей залить горячим молоком **через 30 минут процедить ***пьём с мёдом на ночь! К 3) ЛЕЧАЩИЕ СБОРЫ 1.травы снижающие давление а) красная рябина б) чёрная рябина (но сгущает кровь!) 2.травы улучшающие зрение, обоняние,… а) вся красная ягода! - каротин! 3.при заболевании печени, желудочно-кишечном тракта, дизбактериозе а) состав: - 1ст.л. тысячелистника - 2ст.л. подорожник большой - 2ст.л. мяты б) состав: (подж.железа+печень) *к этому составу, но добавляем репешок в) состав: (колики+оттёки, жел.-киш.тракт) *к этому составу добавляем корни одуванчика рецепт приготовления: -1 ст.л этого чая + 1 литр воды (80градусов) -к «а» и «б» по 1,2 стакана, после еды, через 60 минут! -к «в» 1,3 стакана, после едя, через 60 минут! К 4) ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СБОРЫ 1. настой! Состав: - лимонник - кипяток рецепт приготовления: *Сделать настой из лимонника и пить ради профилактики в холодное время суток **Но у кого больное сердце не злоупотреблять! 2.женьшеневый чай * желательно не употреблять с больным сердцем *желательно не употреблять у кого онкологические заболевания, или предрасположенность к ним *тем, кому за 50 3.боярышник *всем пить и детям и взрослым, особенно сердечникам! 4.шиповник *всем пить! 5.напиток «Турищева» (напиток долголетия) состав: - зверобой (противовоспалительное средство, антибактериальное средство) - корень аира (улучшает зрение, слух) - малина - подорожник (противоопухолевое средство, противовоспалительное, регенерирующее) - листья берёзы (мочегонная, противоопухолевая, противовоспалительная трава) рецепт приготовления: - 2ч.л. на 1 ст. кипятка, - на слабом огне 10 минут томим -пить по 2 ч.л. в день - хранить в холодильнике 6.* при ревматизме * для поднятия иммунной системы состав: 1 ч.л. лапатника (таволга) рецепт приготовления: 1 ч.л.травы + 1 стакан кипятка, настоять 10 минут! ---------------------------------------------------------------------- Оригинальный текст: http://minivan.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=285652 ----------------------------------------------------------------------