|
|
| Автор |
Сообщение |
DiMMeR
Наш человек
Зарегистрирован: 27.10.2010
Сообщения: 1881
Благодарности: 167/199
Откуда: Москва
2001 Dodge Grand Caravan SE
галерея
|
 Добавлено: Пн Окт 06, 2014 7:39 am Скачать пост Заголовок сообщения: |
 |
|
Эх.... 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
алекса
Старожил
Зарегистрирован: 10.03.2008
Сообщения: 4043
Благодарности: 148/388
Откуда: Чертаново
2010 ещё как ретро
галерея
|
| Добавлено: Пт Янв 30, 2015 9:31 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
Коллеги, худеющие, А как Вы летаете на самолётах??
когда, ОНА, в кресло, не помещается.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
DiMMeR
Наш человек
Зарегистрирован: 27.10.2010
Сообщения: 1881
Благодарности: 167/199
Откуда: Москва
2001 Dodge Grand Caravan SE
галерея
|
| Добавлено: Пт Янв 30, 2015 10:48 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| алекса писал(а): | Коллеги, худеющие, А как Вы летаете на самолётах??
когда, ОНА, в кресло, не помещается. |
Тяжеловато, но терпимо. Я например столик полностью открыть не могу 
Кстати ещё ремня едва хватает 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
TSITS
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 26.09.2009
Сообщения: 76
Благодарности: 4/0
Откуда: Подольск
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 12:01 am Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
уважаемые, прочитал ваш пост, вот что скажу за себя 2 месяца назад весил 118, сейчас 102. Как так, а вот, жена подсела на диету от Дюкана и чтобы не делить холодильник на части яя с ней за компанию. В кратце мясо, рыба и овощи + обезжиренный творого 0%, биокефир, и вская всячина. А такое как соль, маинез, молочные каши, картофель, макароны все по боку. В общем реальный результат сам в шоке. ограничеивать в еде особо неприходиться . Главное в том что супруга готовит. то есть стол неизменился. На вопрос есть что поесть, ответ вот садись и о па ты сыт и даже выпить можно. к сведенью когда выпиваешь вес тоже уходит. Вот какая диета. Общяется она в группе Одноклассников " Диета по Дюкану". кому интерсно смотрите | Поблагодарили(1): Яков |  |
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
алекса
Старожил
Зарегистрирован: 10.03.2008
Сообщения: 4043
Благодарности: 148/388
Откуда: Чертаново
2010 ещё как ретро
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 9:04 am Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| TSITS писал(а): | | ............... к сведенью когда выпиваешь вес тоже уходит. Вот какая диета................ |
Дык, что-же ты молчал??
мы тут мучаемся, голодаем, изобретаем велосипед.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Колян
Наш человек
Зарегистрирован: 23.10.2008
Сообщения: 10887
Благодарности: 2309/2758
Откуда: Москва,Сокольники
2011 Toyota Sienna
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 12:29 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| Объясните мне,что такое обезжиренный творог,и как такое может быть???
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Aleks353
Местный житель
Зарегистрирован: 08.07.2011
Сообщения: 1087
Благодарности: 67/56
Откуда: МО
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 1:20 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
С 98 кг, скинул до 72. Сейчас 77-78, так как 72 это дрищ))))
Перестал жрать на ночь...именно жрать! В 18 ч яблоко или стакан кефира и все, после только чай или кофе без сахара, минералка. Уменьшил порции. В обед только первое или второе. Исключил полностью хлеб, сладкое. Первое время крутил велотренажер по 10км каждый день, отжимания, пресс. Кароч что можно сделать дома. Ну и все. За 6 месяцев 26кг. Первое время было сложно не есть после 18ч, потом привык. Потом бросил курить и чуток поднабрал, до 78 ))))
P.S. В пятницу или субботу разгрузочный день... пью, жру чо хочу 
Всем удачи 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
муромец82
Местный житель
Зарегистрирован: 22.01.2012
Сообщения: 1279
Благодарности: 38/51
Откуда: МОСКВА
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 1:40 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| Aleks353 писал(а): | | . Потом бросил курить |
Вот оно!!!!!
надо тему создавать ещё и от этого недуга!!!/
Aleks353 - молодец!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Aleks353
Местный житель
Зарегистрирован: 08.07.2011
Сообщения: 1087
Благодарности: 67/56
Откуда: МО
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 1:47 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| муромец82 писал(а): | | Aleks353 писал(а): | | . Потом бросил курить |
Вот оно!!!!!
надо тему создавать ещё и от этого недуга!!!/
Aleks353 - молодец!!! |
В ноябре было 3 года как бросил. Заболел ангиной, пока болел курил по 1 сигарете. Потом попробовал вообще не курить. Через неделю выздоровил. А так как уже дней 7-8 не курил, покак болел, попробовал и дальше не курить. Ну вот и затянулось уже на три года))) А так и не хотел бросать.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
муромец82
Местный житель
Зарегистрирован: 22.01.2012
Сообщения: 1279
Благодарности: 38/51
Откуда: МОСКВА
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 1:51 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| Aleks353 писал(а): | | Заболел ангиной, пока болел курил по 1 сигарете. Потом попробовал вообще не курить. Через неделю выздоровил. А так как уже дней 7-8 не курил, покак болел, попробовал и дальше не курить.. |
У Меня Дружбан так Бросил!!!-держится давно уже!!-хотя Жена его "Смолит"-держится!и говорит по Фигу ему!!
курить только под Коньячёк... 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Aleks353
Местный житель
Зарегистрирован: 08.07.2011
Сообщения: 1087
Благодарности: 67/56
Откуда: МО
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 2:23 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| По пьяни оооочень хотелось курить. Пока пару тяг не попробовал. Теперь нехоца. Полное отвращение. Такая херь я скажу. Даж не представляю как курил эту дрянь 16 лет.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
алекса
Старожил
Зарегистрирован: 10.03.2008
Сообщения: 4043
Благодарности: 148/388
Откуда: Чертаново
2010 ещё как ретро
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 2:33 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
[quote=\"Aleks353\"]По пьяни оооочень хотелось курить. Пока пару тяг не попробовал. Теперь нехоца. Полное отвращение....т.[/quote]
\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Что такое ТЯГи??
При чём это, в теме, про худеющих??
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
муромец82
Местный житель
Зарегистрирован: 22.01.2012
Сообщения: 1279
Благодарности: 38/51
Откуда: МОСКВА
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 2:38 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
| алекса писал(а): |
Что такое ТЯГи??
При чём это, в теме, про худеющих?? |
ALEKS353!!Всё!!!
Уходим!!!
"Модераторы" понабежали!! 
ПыСы!!-Алекса!!-да мы чутка подискутировали... 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
алекса
Старожил
Зарегистрирован: 10.03.2008
Сообщения: 4043
Благодарности: 148/388
Откуда: Чертаново
2010 ещё как ретро
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 2:43 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
Дык ради бога.
Худеющие, КАК ВЫ В САМОЛЁТЕ, или на поезде??
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Victor.T
Старожил
Зарегистрирован: 26.11.2006
Сообщения: 7733
Благодарности: 433/334
Откуда: СССР г.Москва (ЮАО)
галерея
|
| Добавлено: Сб Янв 31, 2015 5:09 pm Скачать пост Заголовок сообщения: |
|
|
тема то про похудеть, или как бросить курить?!
зы - очень многие у меня знакомые и соседи, бросили курить именно после как подхватили ангину или воспаление. 
Сосед с площадки так ужо год не курит , спрашиваю и как - он, да не фига не тянет.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
в избранное
мой дом
RSS
Garage
Calendar
FAQ
Поиск
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
