Клуб худеющих.

Шрек

Кстати, еще полезная штука- дюбаж печени. В сети много способов описано. Самый простой- полстакана растительного масла с соком лимона натощак. Такое начинает выходить...брррррр..... плохо

Sensej

Сань, лучше сразу застрелиться... smile212

А вот так мучить себя без консультации с врачом... так и вперед ногами вынесут запросто... очки

Шрек

При камнях в желчном можно и кони двинуть....А если все нормально- только польза smile241

Dim124

Sensej

Только ОДИН раз... smile212

Шрек

алекса

Жестокость

Шрек

Да чего вы все перепугались то? Я что, мышьяк ложками есть предлагаю?

Sensej

Да мышьяк то повкуснее будет... smile212

алекса

Все уже похудели??
Только я дохудеюваю??

TOM.

да они все бросили это дело!!! smile212

алекса

xmax

На самом деле приходится совмещать, прошлый раз бросая курить за месяц набрал 10кг, посему сейчас ограничивать себя приходится.
Вот как 1,5 мес не курю, за этот период весь рацион состоит из овощей/фруктов + рыба на пару. Соль, сахар, мучное в минус, изредка молоко 1,5% + вяленные бананы вместо сладостей, много яблок, никакого майонеза/кетчупа, немного соевого соуса, когда не лезет совсем.
1 раз в три дня разгрузочный - только завтрак (цв. капуста на пару и пара яиц) и в течение дня кофе-чай.
За этот период мясо (шашлыкец smile232

) 2 раза под самогон/виски, 2 филефиша (каюсь) и 1 стакан молочного коктейля. Любая еда только днем (за исключением шашлыкинга), после 19 ни-ни, размер порций овощей неограничен, рыба в основном селедка не соленая на пару (на вкус и цвет как говорится). За 1,5 мес потерял 7 кг веса, правда на объеме это не сказалось никак, вес со 143 снизился до 136, легче себя не чувствую, хочется жрать, причем какой-нибудь гадости типа сарделек/колбасы и обязательно с кетчупом, но субъективно, те кто меня не видели более 2 мес говорят, что есть прогресс, те кто видит часто никакого прогресса не видит, да я и сам не вижу.
Пока планирую продолжать, но млин тяжко.

вованец

Я вот за неделю диеты и режимному питанию( завтрак 9.20, обед 13.30, ужин 17.40) похудел на 3 кг. Вот smile233

Мог бы и больше сбросить, но жена и друзья чуток мешали

Big Panda

Мне вчера врач ужасов наговорил и посадил на строжайшую диету, а то умру. Так что придётся худеть.

Тема		Автор	Форум	Ответов	Последнее сообщение
Похожие темы
	Объявление: Как вступить в Минивэн-Клуб.	Sensej	Официальное	0	Ср Дек 10, 2008 1:51 am Sensej
	минивен клуб--кк клуб	xSAABx	Курилочка	26	Пт Май 31, 2013 10:33 pm xSAABx
	Минивэн-Клуб	Leoniдыч	Клубная жизнь	4	Пт Апр 20, 2007 9:55 am Leoniдыч
	Клуб ВАЗоводов в США	OOMPH!	Курилочка	3	Ср Июн 01, 2011 8:22 am Moto-Peper
	Анти БМВ клуб -))))))))))))))	Vlad	Курилочка	0	Пт Авг 03, 2007 9:57 pm Vlad
	Это не минивэн-клуб.	Nik	Клубная жизнь	87	Сб Фев 02, 2008 10:20 pm Peter
	Форекс клуб.	Vlad	Курилочка	33	Вс Мар 22, 2009 11:01 pm Andrew_Er
	КЛУБ ОБЪЯВЛЯЕТ ТРАУР...	Sensej	Клубная жизнь	97	Сб Авг 02, 2008 12:35 am СВА
	Клуб - ум, честь и совесть	Карлсон	Накипело!!!...	38	Ср Дек 18, 2013 10:20 pm вованец
	[ Опрос ] Минивэн-Клуб в Лицах	TOM.	Клубная жизнь	27	Вс Ноя 28, 2010 11:14 pm Несравненная
	Клуб Кинопутешественников. Железный Т...	ALEXXX#1	Курилочка	0	Вт Мар 27, 2012 9:35 pm ALEXXX#1
	Приглашаем Ваш клуб на Japfest 2007	style	Курилочка	7	Чт Май 31, 2007 1:44 am Laborant
	Принимайте в клуб и помогите советом	Ypiter	Отчёты об эксплуатации	17	Сб Апр 28, 2007 10:35 am AlexeyS
	жим лежа 100 кг или кто ходит в фитн...	александрр	Курилочка	24	Ср Мар 04, 2009 7:35 am plugi
	КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОВРИКОВ (выделена)	FenOnLine	Кузов и салон	688	Чт Окт 25, 2018 6:56 am алекса

	Список форумов Форум Минивэн-Клуба -> Дела домашние...	Часовой пояс: GMT + 3 На страницу Пред. 1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 27, 28, 29 След. скачать топик
Страница 20 из 29

	баннеры наших партнеров.